聖約翰科技大學休閒運動與觀光管理系擁有完善的「體適能中心」，不僅是校內培育體育與健康管理專業人才的核心基地，近期更成為眾多境外學生在課後鍛鍊體魄、紓解異鄉求學壓力的熱門去處。透過完善的器材設施與同儕間的跨國交流，期望能為全校師生打造一個充滿活力與健康氛圍的校園生活，促進本地生與境外生的良好互動與融合。

　　唐彥博校長表示，隨著近年來台就讀的境外學生人數穩定成長，如何協助他們適應異國生活並保持身心健康，是學校很關心的課題。許多遠道而來的國際學子在面對緊湊的課程安排與語言隔閡時，往往需要一個能讓身心徹底放鬆的健康管道，而休閒運動與觀光管理系所屬的「體適能中心」正好扮演這個關鍵角色。系上逐年編列經費購置並更新多台高階健身設備，多樣化且針對不同肌群精密設計的器材，不僅能滿足一般學生的日常健身與體態雕塑需求，更能針對校內的運動代表隊進行高強度的專項體能訓練，提升自我體能表現。

　　每天下午的專業課程結束後，中心內總會湧入許多境外生，他們熟練地使用跑步機、滑輪下拉、胸推機與啞鈴等各項器材，揮灑汗水鍛鍊體能。來自越南的學生郎氏艷嵋提到，初次來到台灣求學時，面對陌生的環境與緊湊的專業課業壓力，難免會感到適應上的挑戰與些許思鄉之情，但自從發現學校這座設備齊全的體適能中心後，這裡便成為她每天下課後最期待的專屬放鬆空間。藉由規律的有氧與重量訓練，不僅讓原本緊繃的情緒得到完全釋放，每一次大汗淋漓之後，思緒也變得更加清晰敏捷，對接下來的學習專注力都有極大的實質幫助。

　　印尼學生林嘉富則補充表示，學校健身房的環境非常友善且舒適，器材的專業度完全不輸給外面的商業健身俱樂部。在這裡運動不僅能維持良好的體態與健康，更棒的是能與其他國家的同學或是台灣本地生自然地交流互動。大家會互相請教器材的正確使用方式，甚至相約一起挑戰更進階的肌力訓練，讓他們在異鄉的求學生活增添滿滿的歸屬感與正能量。

　　「體適能中心充分展現運動帶來的正向能量與跨越國界的凝聚力。」陳登騏學務長說，看著境外生與本地生在「體適能中心」裡並肩揮汗、互相切磋重訓技巧的畫面，讓他覺得很溫馨與感動。學務處會持續鼓勵更多學子善用校內優質資源鍛鍊體魄，讓這座充滿朝氣的專業體適能中心，繼續作為全校師生促進身心健康、交流跨國情誼的最佳守護站。