想讓忙碌的生活慢下來，給自己一段放鬆身心的時光嗎？

　　由傑出校友謝文勝學長（62機械信）發起的「聖約翰校友瑜珈同好」，上週六順利完成第一次體驗課程，獲得參與學長姐一致好評。本週六（7/11）將舉辦第2次課程，誠摯邀請有興趣的學長姐一起加入。

　　謝文勝學長投入瑜珈練習已超過20年，今年更完成200小時瑜珈師資培訓並取得師資證書。課程中除了細心示範動作，更會依照每位學員狀況協助調整姿勢，讓初學者也能安心體驗，在舒展筋骨、放鬆身心的過程中，重新找回健康與活力。

　　每週一次，留給自己75分鐘，好好照顧身體，也和校友一起運動、交流、分享生活。無論您是第一次接觸瑜珈，或曾經練習過，都歡迎一起加入這個溫暖又充滿正能量的校友群組。

　　◎ 上課時間：每週六 下午1:00（75分鐘）

　　◎ 上課地點：芝山瑜珈教室（芝山捷運站1號出口步行約5分鐘）

　　◎ 教室地址：台北市士林區中山北路五段835號3樓之一

　　◎ 費用：每人400元（含專業教室及完整瑜珈器材）

　　◎ 服裝：只需穿著舒適運動服即可輕鬆參加。

　　期待更多學長姐一起加入，讓健康成為生活的一部分，也讓校友情誼在每一次伸展中持續延續！

　　若您有意願參與，請先加入校友Line社群：https://reurl.cc/GnqvYA　（限聖約翰／新埔校友加入），後續將由秘書處邀請您進入專屬群組，期待您的熱情加入。